Antes que nada y primero que todo ÁMATE

El amor propio es un tema del que me gusta hablar porque es algo que considero muy importante pero, no les puedo decir que soy la persona con la mejor autoestima, o una profesional en él tema porque solo les estaría mintiendo y la verdad es que tengo días en los que me siento fatal y nada cómoda con mi cuerpo ni con como me veo pero creo que eso hasta cierto punto es normal y siento que es normal cuando eres consciente de que siempre habrá alguien más guapo, más simpático, etc. pero esta bien porque todos somos diferentes y únicos, y que cualquier cosa que te disguste de ti, tú tienes el poder de cambiarla siempre y cuando sea de una manera positiva además de que eres consciente de que todas tus cualidades, virtudes, talentos y cosas buenas sobre ti pesan mucho más que cualquier detalle que te pueda disgustar de ti. 

“La humanidad es ser consciente de la propia insuficiencia, pero de ninguna manera implica ser ignorante de la valía personal” -Walter Riso.

Desde pequeños nos enseñan que debemos amar o por lo menos respetar a nuestro prójimo pero casi nunca te especifican qué es más importante que antes que todo y primero que nada te ames a ti mismo porque aunque suene cliché y aburrido no puedes amar a alguien más si no te amas a ti primero y no saben la cantidad de cosas que se solucionan cuando comenzamos a hacerlo, yo creo que si todos nos amáramos a nosotros mismos muchos problemas sociales desaparecerían.
Este tema para mi es tan importante y no me parece que se pueda tomar a la ligera por eso para poder escribir esto tome cosas de un libro que leí hace tiempo que en lo personal me encanto y ayudo mucho además de ver videos de nuevo y leer cosas que yo había escrito.

Libro:

Video: “Te amo” video

Una de las cosas que aprendí con esa información es que hemos modificado de una manera impresionante la sociedad pero lamentablemente lo hemos hecho de una manera negativa, en el libro decía que estamos tan acostumbrados a no querernos que cuando alguien que tiene un autoestima alto llega y nos muestra todo de lo que es capaz o lo bello que es nosotros lo tachamos de ególatra y narcisista cuando en realidad somos nosotros los que nos sentimos inferiores, que tampoco es necesario presumir lo grandiosos que somos o decírselo a todos pero no tenemos porqué reprimirlo y menos contradecirlo cuando alguien más lo dice, creyendo que eso es humildad.
Definitivamente para ser feliz necesitamos amarnos a nosotros mismos ¿amarnos es fácil? Yo considero que es tan fácil como lo quieras ver porque amarte es decisión de cada quien, y se debe comenzar por respetarnos.

 “No hay felicidad completa sin autorespeto, sin mantenerse fiel a tu propio ser y al potencial que llevas dentro” -Walter Riso 

Es más difícil para unas personas que para otras aprender a amarse porque obviamente no todos pasamos por las mismas circunstancias pero es importante saber que muchas veces lo que nos impide hacer las cosas somos nosotros mismos al creer que no somos capaces de hacerlo en el libro el autor explica que al no creer en ti mismo y tener un pensamiento como el de “no lo voy a lograr” hace que te autosabotees, que no lo logres y lógicamente hace que solo “confirmes” que no eres capaz de lograrlo, curiosamente y lamentablemente dice que los humanos tendemos a confirmar creencias negativas en lugar de desconfirmarlas lo que poco a poco provoca que seamos inseguros y no confiemos en nosotros mismos, el concepto que tengas de ti mismo juega un papel muy importante aquí.
Durante la primaria y principios de la secundaria fui una niña súper seria, hasta saludar me costaba trabajo por diferentes cambios que había que tenido que pasar y entre 2do y 3er año de secundaria hubo momentos en los que me daban arranques y muchas veces hice cosas sin pensar y ahora cada que me acuerdo de eso me da pena y sinceramente me desconozco, hasta ahora no sé porque eso pasó, tal vez fue la edad o la etapa por la que cruzaba, pero de lo que si me di cuenta fue que la Nicole de ese entonces no se conocía ni se quería tanto como lo hago ahora, no fue fácil, pero créeme que cuando aprendes a valorarte muchas otras cosas mejoran. Hay personas que necesitan ayuda profesional para comenzar a quererse porque hay cosas que deben solucionar primero pero considero que la mayoría podemos aprender a amarnos tan solo decidiéndolo, en algún momento tome un taller y aunque amarme a mí misma no fue el propósito con el que entre a ese taller, me ayudo muchísimo y una sencilla actividad que puede parecer una ridiculez pero la verdad es que yo la considero muy significativa y útil es la de mirarte a los ojos, a mi me costaba muchísimo trabajo hacerlo con otras personas y cuando lo hice conmigo misma fue aún más difícil, cuando me vi por primera vez a los ojos por medio de un espejo (lo que me parecía muy extraño y ridículo) me sentí muy rara, yo solo quería dejar de hacerlo porque la sensación era realmente extraña e incomoda y yo en ese momento no sabía si era normal o no pero sabía que no quería sentirme así, como expuesta, yo no podía explicarme como era posible sentirme tan incomoda si era a mi a quien estaba viendo, conforme pasaba mas tiempo mirándome la sensación extraña iba disminuyendo hasta desaparecer y comenzó a gustarme lo que veía, era yo y todo lo bueno que tengo y lo bueno que soy y entendí que si yo no veía todo eso bueno que tengo y me lo digo, sería mucho más difícil que alguien más lo hiciera, porque si quieres que alguien más vea lo grandioso y bello que eres necesitas verlo, decírtelo y demostrártelo tú mismo, para que lo sientas y lo puedas transmitir a los demás.

Chicos, ámense, valórense, respétense y verán que todo mejorará, vida solo hay una o al menos eso es lo que sabemos y por si las dudas no hay que desaprovechar la oportunidad de disfrutarla amándonos (sin olvidarnos de los demás, claro) recuerden primero que todo y antes que nada ÁMATE, si es así verás como todos los demás lo harán y si no es así no pasa nada porque tú sabrás lo qué eres y lo que mereces, nada ni nadie cambiará eso y como no dependerás de lo que hagan o digan los demás, ser feliz será algo mucho mas sencillo.